আলঝেইমারের ঝুঁকি বাড়বে এক রাত না ঘুমালেই
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কাজের খাতিরে কিংবা অপ্রয়োজনে না ঘুমিয়েই কাটিয়ে দেওয়া হয় বহু রাত। এক রাত না ঘুমিয়ে পরের কয়েক রাত বেশি ঘুমিয়ে এক রাতের ঘুমের চাহিদা পূরণ করে নেওয়া হয়। কিন্তু এই নিয়মে সেই এক রাত না ঘুমানোর ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বের হওয়া সম্ভব…