স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেরই খাওয়ার পর নিয়মিত গ্যাসের সমস্যায় ভুগতে হচ্ছে। হজমের ওষুধ যেন নিত্যসঙ্গী। শুধু শরীরচর্চা বা সেদ্ধ খাবার খাওয়া নয়, খাওয়ার সময়ে, আগে বা পরে কয়েকটি বাজে অভ্যাস হজমের সমস্যাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। চলুন জেনে নেই যে ভুলে…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মে প্রতি বছরই শীত আসে বাংলাদেশে। এখন দেশেজুড়ে প্রচণ্ড প্রতাপে নেমে এসেছে শীত। জাঁকিয়ে শীত পড়তে শুরু করেছে সারা দেশে। উত্তরে তুষারপাতের কারণে দেশে শৈত্যপ্রবাহ আরো বাড়বে বলে মনে করা হচ্ছে। কিন্তু…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কেউ কেউ অল্পতে রেগে যান। রাগলে অনেকে এমন কিছু কাজ করে বসেন যার মাশুল গুণতে হয় সারা জীবন। তেমনি রাগ কিন্তু ডেকে আনে নানা শারীরিক বিপদও। রক্তচাপ বাড়ায়, স্ট্রোকও ডেকে আনতে পারে যখন তখন। কিন্তু রাগ কমানোর কিছু উপায়ও রয়েছে।…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের সময় রাতের ঘুমটা হওয়া চাই আরামদায়ক। অনেকেই ভাবেন, এক জোড়া মোজা রাতে ঘুমের সময় ঠাণ্ডার হাত থেকে রক্ষা দিতে পারে। রাতে মোজা পরে ঘুমালে ঘুমের ধরনে আসতে পারে পরিবর্তন। সেই সঙ্গে মোজা পরে ঘুমালে হার্টবিট বেড়ে যেতে পারে,…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সারাদেশে করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে টিকার চতুর্থ ডোজের কার্যক্রম শুরু হয়েছে। কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতালে মঙ্গলবার সকাল সাড়ে ৯টায় আনুষ্ঠানিকভাবে এই কার্যক্রমের উদ্বোধন করেন স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীত এলে রোগের প্রকোপ বাড়ে। সঙ্গত কারণেই শিশুরা থাকে ঝুঁকিতে। তাদের ইমিউনিটি মজবুত করার বিষয়ে বাড়তি মনোযোগ দিতে হয়। যেভাবে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারেন: গরম পানি শিশুদের মধ্যে ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা পানি বের করার…

স্বাস্থ্য ডেস্ক:শীতের সময় চলছে এখন। শীতে হাত-পা থেকে শুরু করে শরীরের প্রত্যেক অঙ্গের যত্ন একটু বেশি নিতে হয় অন্য সময়ের চেয়ে। তবে ব্যস্ত জীবনে সময় হয়ে উঠে না নিজেকে দেওয়ার। তাই ব্যস্ততার মধ্যেও যেন আপনি নিজের সময় দিতে পারেন সে জন্য কয়েকটি…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজ (মমেক) হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় ২৫ নবজাতকের মৃত্যু হয়েছে। ঠান্ডা ও শীতজনিত কারণে শ্বাসকষ্ট ও নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়ে গত দুই দিনে এ মৃত্যু হয়। আজ শনিবার রাতে বিষয়টি নিশ্চিত করেন মমেক হাসপাতালের…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোভিড-১৯ জাতীয় কারিগরি পরামর্শক কমিটি করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে ভ্যাকসিনের চতুর্থ ডোজ প্রয়োগের সুপারিশ করেছে । বুধবার (৩০ নভেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের টিকা কর্মসূচির পরিচালক ডা. শামসুল হক এই তথ্য জানান। তিনি জানান,…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তনের কারনে হালকা শীত পড়তে শুরু করেছে। এই সময় সর্দি, কাশির, গলার ব্যথার প্রকোপ বাড়ে। এই সময় কারও কারও কান ব্যথা দেখা দেয়। মাঝরাতে হঠাৎ করে কানের ব্যথায় ঘুম ভেঙে যাওয়ার মতো অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হন অনেকেই। শীত পড়তেই…